张无忌练太极剑法的场景想必很多人都很熟悉，张三丰在将太极剑法给张无忌演示一遍后问张无忌说：无忌 看清楚了没有 无忌答：看清楚了 F：还记着了没有 J:已经忘记了一小半 F:现炒现卖 也难为你了 现在怎么样 J:已忘记了一大半 F:现在呢 J:我这下全忘了，已忘得干干净净的了 F:不坏不坏 忘得真快呀……做seo也是同样的道理，seo的技术知识你可以尽可能的多去学，学的越多越好，但是在优化一个网站的时候，千万不要将你学的所有的seo技术都应用到同一个网站上，如果你这么做了，那么说明你已经优化过度了优化过度的根本原因是你太过于在乎搜索引擎很多人其实都有这样的误区：我的网站是通过搜索引擎去争取排名，争取流量，实现订单的，我能不在乎它吗!其实你完全可以换个角度想想，你赚的的钱都是客户的钱，搜索引擎才不关心你赚不赚钱，搜索引擎关心的是提供搜索用户需要的、优质的搜索结果，你的网站之所以有排名、有流量那说明你的网站提供的东西正是用户需要的、想要的。
而如果搜索引擎不能够提供给搜索用户需要的搜索结果，那么想必这个搜索引擎也不是用户想要的了。搜素引擎追求的就是模仿、揣摩用户搜索行为，换句话老话说就是用户喜欢的就是搜索引擎喜欢的。所以你的网站在做好了最基本的优化工作后，请将更多的精力放在如何为客户提供更好的网站内容上。你能够获得用户的认可与喜爱，搜索引擎不得不给你一个好的排名。不要太过于在乎搜索引擎，不要受限制与它，你过分的在乎它，反而会引起它的怀疑。 Google员工在回答排名相关问题时，也常常会说这么一句话：如果搜索引擎不存在，你还会不会这么做?换句话说：凡是对用户好的就去做，对用户不好的就别做。网站优化宗旨：自然和平衡尽管我学的seo技术也不是很多，但是我做的网站优化案例中，没有一个网站我将我所学的所有有利于优化的操作都做全的。
不错，有时候尽管有些环节我还可以去做，但是我刻意要求自己不要将所有的技术都应用到同一个网站上。因为我十分清楚的明白，当你将所有的工作看似都做的完美的时候，那么你已经优化过度了，你就可能会被降权了。也许有人想问，那么怎么样才算过度优化呢?这个度是怎么把握的呢?这个还真没有固定的答案，只能自己理解和去做了，也许有人会说，那不学seo的技术不就行了吗，这样就避免过度优化了，学了seo的技术又不能都用上，这是什么逻辑。其实seo与其说是一门技术，倒不如说是一门艺术，里面也蕴含着哲学的道理。我觉得zac先生说的对：网站优化的宗旨应该是自然和平衡。优化过度的具体表现有哪些优化过度也没有一个固定的范围，而且在不同的时候也许会有不同的表现。下面只是简单的举出几个例子，仅供参考。
1、刻意增加网站关键词密度，生硬的放在文章中，并且还加上首页链接
2、为了快速的获得排名，初期大量增加外链，且外链锚文本单一，都是目标关键词，排名一旦上升上来后，就停止发外链。
3、过分使用优化标签 比如标题标签以及H1、加黑、加粗等标签的过度使用等。
4、内链锚文本单一
5、网站内容更新不规律，这里需要注意一点的是并不是所有的网站内容更新越多、更新越频繁就越好的。这取决于行业的不同，不要为了更新而更新，你确实需要增加内容，你你提供的确实是有价值的信息内容的时候才去更新。